やるだけで生産性が上がるiPhoneの必須設定
こんにちは。
本日は、iPhoneユーザー向けの記事になります。
今回は、iPhoneの設定を変更するだけで生産性が上がる方法をご紹介していきたいと思いますので、ぜひ参考にしてみてください。
【通知はできるだけオフにする】
あまり使わないアプリの通知はオフにしましょう。
作業に集中しているときに通知が来ると、気になって集中力が落ちてしまいます。
そうならない為に、「設定」＞「通知」から通知設定の変更が出来るので早速やりましょう。
【「おやすみモード」をオンにする】
「おやすみモード」がオンになっているときは、着信と通知が知らされません。
そのため寝ている間に着信や通知で起こされることがなくなります。
設定方法 「設定」＞「おやすみモード」 「ベッドタイム」の時間指定もオンにする
「ベッドタイム」が有効になっているときはロック画面が暗くなり、画面から放出されるブルーライトを減らすことができます。
ブルーライトを抑えることで睡眠の質が向上するので、ぜひ設定しましょう。 定方法は、 「設定」＞「おやすみモード」＞「時間指定」＞「ベッドタイム」 時間設定もできるので、自分が夜寝るときの時間を設定しておきましょう。
【「スクリーンタイム」設定】
iPhone の使用時間を制限することができます。
スマホを触らないと決めても、どうしても触りたくなってしまうことがあると思います。
そういうときは「スクリーンタイム」を使って強制的に触らないようにしましょう。
設定すべきは、「休止時間」「App使用時間の制限」「パスコード使用」です。
【ユーザ辞書に登録】
自分がよく使う言葉を登録することで、最初の文字を打つだけでその言葉を入力することができます。
例えば、自分の住所を「じゅ」で登録すれば、「じゅ」と打つだけで住所が候補に出てきます。
言葉を登録することで文字を打つときにかなりの手間がはぶけます。
さらに言うと、名前・住所・電話番号・よく使う言葉など例にあげたらキリが無いですが、登録したらそれだけレスが早くなり、時間も作れてとても生産性が良いのでまずは名前・住所・電話番号の３つから登録して見ましょう。
設定方法 「設定」＞「一般」＞「キーボード」＞「ユーザ辞書」＞画面右上の「＋」から追加
【「自動修正」オフ】
文字を入力したときに勝手に文字が変換されるのを防ぐことができます。
自分が入力した文字で合っているのに勝手に変換されるとめんどくさいですよね?
私も入力した文字で合っているのに勝手に変換された文字を押してしまい何回も2度でまをくらい、文章が遅れた事があります。
なので、私と共通する方は直ぐに「自動修正」をオフにした方がいいです。
設定方法 「設定」＞「一般」＞「キーボード」＞「自動修正」オフ
【「フリックのみ」をオンにする】
この設定をすることで文字を入力するときに最短で入力することができます。
同じ文字を連続で入力しようとすると、一文字目を入力した後に少し待たないといけません。
しかし、「フリックのみ」をオンにすることで待たなくてもすぐに入力することができます。
今までこの「数秒」にストレスを抱えていたら、ぜひ設定変更しましょう。
設定方法 「設定」＞「一般」＞「キーボード」＞「フリックのみ」オン
【ナイトシフトタイマーの設定】
光の色合いを暖色系に変えることで、画面から出るブルーライトを軽減することができます。
睡眠前にスマホを見ている人は特に、ナイトシフトタイマー設定をする事で睡眠の深さ、つまり[質]が変わるはずです。
設定方法 「設定」＞「画面表示と明るさ」＞「Night Shift」＞「時間指定」 ロック画面で返信設定オン LINEなどのメッセージが来たときにスマホを開かなくても、ロック画面から返信することができます。
設定方法 「設定」＞「Touch ID とパスコード」＞「メッセージで返信」オン 低電力モード 低電力モードをオンにすることで充電の減りを抑えられます。
設定方法 「設定」＞「バッテリー」＞「低電力モード」オン アプリのレビューポップアップを非表示 アプリ使用中に表示される「アプリを評価、レビューしてください」というポップアップを邪魔だと感じたことはありませんか？
この設定をすることで、アプリのレビューポップアップを非表示にすることができます。
設定方法 「設定」＞「iTunes Store とApp Store」＞「App内評価とレビュー」オフ まとめ いかがでしたでしょうか。
今回は、やるだけで生産性が上がるiPhoneのおすすめ設定を紹介しました。
ちょっとの時間を設定するだけで、かなりのストレスと手間を省くことができるのでぜひやってみてください。
保険コネクトは商品販売ではなく、プロ紹介窓口です！より最適なプランをお求めのあなたに！
こんにちは。
本日は、保険に関する記事です！
興味のある方は是非参考にしてみてください。
【保険コネクトは保険販売をしてはいない！？】
保険コネクトは保険販売をしているサービスではなく、保険のプロであるFPをマッチングするのが主なサービスになります。
取り扱いの保険会社も多く、なんと24社もの幅広い保険会社の中からユーザーに合った保険を選べます！
さらに、保険選びをプロによる中立な目線からアドバイスを受けられるというのが保険コネクトのメリットであり、ポイントです。
提携するFPは全国各地に約1,000名とマッチングの質も評判が良いので安心！
保険のプロ紹介窓口として現在もネットで展開されています。
【どのようなFPが紹介されるのか？質は？】
保険コネクトが提携しているFPは経験歴5年以上のかたがほとんどを占めるようですね！
また、その方々にはノルマが無く、中立な目線で保険に関するアドバイス、紹介をしてくれます。
やはりノルマがあると、自分主体で動いてしまう方も少なくないですからね！
しつこい勧誘や強引な営業に対するイエローカード制度も設けているようなので、しつこい勧誘や顧客からのクレームに対して厳正に対処してくれるみたいです！
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【保険コネクトで保険相談を仲介してもらうメリット】
保険コネクトでは保険相談を受けた方に対して優待サービス1年間無料プレゼントキャンペーンを行っているそうです！
◯一休.com
◯ローチケHMV
◯nissen
◯おそうじ本舗
◯HIS
◯てもみん
などなど、これらの店舗やサービスで最大70％にもなる割引キャンペーンを1年間使い放題というかなり豪華なキャンペーンを実施しているようです！
無料ガイドブック進呈中保険コネクト公式サイトでは各保険に関するお得な情報が掲載されている無料ガイドブックを提供中です。
こちらは保険相談を受けていなくても名前とメールアドレスを入力するだけで下記の資料を無料ダウンロードすることができます。
《無料ガイドブック》
社会保障に関する知識：「保険に加入する前に知っておきたい社会保障制度」
生命保険に関する知識：「生命保険への加入を考えるときに知っておくべき全てのこと」
医療保険に関する知識：「医療保険は自分にとって必要か？判断するために知っておくべき医療保険の全て」
以上の3つが無料でダウンロードできます。
どれも非常に重要なことが書いてありますので、是非ダウンロードをして目を通して無理といいと思います。
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無駄な時間を0にする最強アイテム4選
こんにちは。
実際に人生において無駄な時間を0にするアイテムを紹介していきたいと思います。
若干高価なものから結構高価なものまであるので、今すぐに全てを取揃えるのは難しいかもしれません。
ですが、是非長期的に見て良い投資なので検討して見て下さいね。
【ドラム式洗濯乾燥機】
まずはドラム式洗濯乾燥機になります。
これはすごいです。
人生から洗濯物を干すという時間を無くしてくれます。
僕もこれまでたくさん洗濯をしてきたので、たくさん洗濯物を干してきました。
人によりますが、毎日洗濯物を洗っている場合だと短くても1日15分は洗濯物を干すこと・取り込むに時間を使っています。
1日だとあまり多くは感じないかもしれませんが、 これが1年、10年、60年・・・と考えるとどうでしょうか。
何も生産性のない無駄な時間にこれだけ多くの時間を使ってしまうのです。
そんな無駄な時間ですが、 ドラム式洗濯乾燥機があればボタン1つで干すまでの工程を行ってくれます。
間違いなく人生の無駄な時間、そしてストレスを軽減してくれるアイテムです。
もはや欠かすことのできないアイテムです。
【食器洗い機】
次に食器洗い機の紹介です。
食器洗いも洗濯同様毎日行うものであり、1日あたり最低でも10分以上は行うのではないでしょうか。
しかしながらこれも流れ作業で、生産性のある作業とは言えません。
ということで無駄な時間は機械に任せてしまいましょう。
食器洗い機を知らない人はいないと思いますが、ボタン1つで手洗いよりも強力に洗浄をしてくれる賜物です。
一人暮らしなどあまり食器がない場合などは不要かもしれませんが、 家族と暮らしている方などは是非1つあると良いでしょう。
【お掃除ロボット】
次にお掃除ロボットの紹介になります。
以前までのお掃除ロボットは段差などがあるとうまく機能しなかったり、ゴミを取り残してしまうなど欠陥が多かった印象ですが、 現在のお掃除ロボットは進化してきています。
段差にもうまく対応しながら、角っこなどの埃もしっかりと取り除いてくれます。
また最近だとフローリングなどに対し濡れ拭き機能も搭載されていたりと総合的に綺麗にしてくれます。
掃除の時間も人生において結構時間を使ってしまいますからね。
できる限り無駄な時間はAIや機械にお願いしてしまいましょう！
【マットレス（ベッド）】
最後にマットレス（ベッド）の紹介です。
就寝は毎日必ず行うものです。
一般的に6時間から8時間（あるいはそれ以上）する行為で人生の3分の1の時間が使われていますよね。
そんな大切な時間ですが、注力されていない方がほとんどではないでしょうか。
実は睡眠ではどのくらい長く寝たかよりもどのくらい深く寝たかが重要になってきます。
マットレス1つで睡眠の質も大きく変わってきます。
決して安いものではありませんが、人生の3分の1過ごすものです。
是非検討されてみてください。
また余談ですが、 人間は寝ている最中もストレスを感じます。
例えばベッドで普段寝ている方であれば、ベッドから落ちないように無意識のうちに頭の中で考えながら寝ているそうです。
ですのでシングルベッドなど落ちる可能性が少なからず高いベッドで寝ている場合と、 キングサイズのベッドなど落ちる可能性の低いベッドで寝ている場合とでは睡眠の深さが変わってくるそうです。
【【まとめ】】
本日は人生から無駄をなくす4つのアイテムを紹介させていただきました。
決して安い買い物ではありませんが、 人生においてとても大切なものだと思います。
いきなりすべてのものを買い揃えるまではしなくてもいいかと思います。
自分に必要と感じるものをまずは1つ買ってみてください。
それで人生が豊かになればまた他のものを買ってみてください。
このように少しずつでもいいので人生を変えてみてください。
少しでも皆さんの参考になれれば幸いです。
Renosyで将来の資産形成を！
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Renosyとは、中古マンションに特化した不動産投資の支援サイトになります。
不動産にITを導入したリテックを売りにしていて現在話題となっているサービスです。
今までの不動産投資は、打ち合わせや書類上の手続きなど面倒なことが多かったのに対し、スマホのアプリを使ってそれらの手続きを簡略化したのが、Renosyになります。
今回は、そんなRenosyのサービス内容を紹介しますので是非最後までみてみてください！
【Renosyって？】
Renosyを運営するのはGA technologiesという企業です。
近年では、不動産業にIT技術を取り入れたReal Estate Tech（リテック＝不動産テック）が隆盛しつつありますが、Renosyもそのうちの一つです。
AIによる最適な不動産投資の提案や手続きの効率化と低コスト化、投資家向けアプリの開発などを、初心者でも分かるような環境を提供しています。
肝心の業績ですが、サービス開始からたった6年で会員数はなんと5万人を突破しています！
不動産投資が盛り上がるなかとはいえ、額が額です！
なのに、5万人以上ものユーザーをつけられるというのは非常に素晴らしいことですよね！
取り扱い物件は中古ワンルームマンションが主力になります。
不動産投資の中では最も格安なので、会社員でも低額の自己資金で始められるのが特徴です。
【効率化が図れるリテックの導入】
不動産に限らず今やどの業界でもITを導入しては業務の効率化を図っていますよね？
ところが不動産業界だけはIT化の波に乗り遅れ、未だ旧態然とした慣行が維持され続けています。
GA technologiesはそんな不動産業界に革新をもたらしている企業なのです。
社内の運用システムや物件情報の管理ツールを自社開発していて、業務の効率化と低コストを実現しています。
また、投資家は手続きの簡略化と投資運用コストの削減を享受できるので非常に優秀です。
【AI×人力によって提案してくれる】
Renosyにはたくさんの魅力がありますが、いちばんの魅力はロボアドバイザーによる投資診断機能です。
年収や家族構成など簡単な質問に答えることで、その方にあった最適な不動産プランをAIが提案してくれます。
AI×人力による最適なプランの提供なら非常に安心できると思います！
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自己資金0円、投資未経験でもOK！失敗しない中古マンション投資なら【GA technologies】 
【入居率98.9％の実績】
Renosyが支持されている理由に、高い入居率が挙げられます。
不動産投資といえば、心配になるのは空室リスクだと思います。
しかし、AI×人力で物件を選ぶRenosyは物件の空室率をたったの1.1%です。
これはかなり低い確率です。
Renosyでは物件情報をデータベース化し、安定収入を期待できる物件を提案してくれ流からこそ、リスクの低い堅実な不動産投資を行えるのでしょうね！
【ランニングコストの低さ】
RenosyはIT化により、運用コストの削減を実現しています。
入居者の募集や審査、賃貸借契約、家賃の集金などと言った面倒な賃貸管理を月額たったの1,080円で委託することができます。
そして、オーナーさんは家賃収入を得るだけなので非常楽です。
しかも、原状回復にかかる費用はRenosyが負担してくれます。
本来であれば、原状回復費用は数十万円かかってきます。
その数十万が無料になるのはかなり大きいです。
ランニングコストを低く抑えられるので、長期の運用に非常に向いていますね！
以上です！
気になった方は是非一度、無料でできる資料請求を行ってみると良いと思います！
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自分のする行動で人間関係が壊れる
こんにちは。
職場での悩みやストレスの原因には「人間関係」が多いことが、厚生労働省の調査でも挙げられています。
睡眠を除けば人生の半分以上を仕事に費やすため、状況が変わらないままでは辛すぎます。
ところで、職場の人間関係におけるあなたのストレス指数は１０段階中いくつでしょうか？
以下の表を参考にして自己評価してみましょう。
数字で状況を把握し、数字を下げるようにしていきましょう。
【レベル１０】
心身ともに限界を超え、病気または体調を崩している。
【レベル７】
心身ともに限界を超えつつあり、鬱々とした気分や体調不良を感じている。
【レベル５】
このままいけば心身ともに限界を超える。
【レベル３】
職場に行くことに苦痛や嫌悪感がある。
【レベル１】
まだまだ我慢できる。 自分の中で解決策がある。
人間関係のストレスは仕事に支障をきたしますし、ひどい場合はうつ病や慢性的な体調不良になるケースは後を断ちません。
かつての私も同じような経験をしました。
「普通の心理状態」ではいられず、心身ともに疲弊した経験があります。
正直なところ早く何とかしたいですね。
そこでこの記事では「私が試して効果があった方法」を中心に、職場の人間関係を改善する方法をまとめました。
１．相手の反応を変えるコミュニケーション
「人は自分に似た相手に対して好感・親近感を抱き、心を開く」 上記は類似性の法則です。
人は自分と似た相手に対して、無意識に心地よさを感じ、警戒心を解き、好意的な態度を取ります。
こうした心の動きに沿ったコミュニケーション重ねることで人間関係を改善したり、相手の態度を緩和するケースは多くあります。
また、自己重要感という言葉をご存知ですか？
自己重要感とは 「自分のことを価値ある存在だと思いたい」 という人が本能的に持つ、強い承認欲求です。
そして自己重要感を満たしてくれる相手に対して好意的になります。
現在うまく行ってない人間関係においても使えます。
こうした心の動きに沿った関わり方（コミュニケーション）を学ぶことで自分の自信になり、不安とストレスが軽減でき、職場の人間関係を改善しやすくなります。
そこでこの章では上記2点を含め、私が使って効果があった方法を紹介します。 今どのような状況かは人それぞれだと思います。
それでも多くのケースにおいて役立つ内容になっています。
信頼関係（ラポール）を築く 「人は自分に似た相手に対して、好感・親近感を抱き、心を開く」 このような心の動き（類似性の法則）に沿ったコミュニケーションにより、相手からの好感、親近感、共感を得やすくなり、信頼関係（ラポール）を築けるようになります。
あなたに対する相手の感情が、肯定的、好意的なもの変わってくるため、職場の人間関係にも有効です。
使い慣れるほどコミュニケーションに自信もつき、様々なタイプの人と信頼関係を築けるようになります。
信頼を築くコミュニケーションというと「相手との信頼関係を望んでいない」方には違和感がありますよね。
その場合は 「関係性を改善する」 「相手の態度を緩和させる」 という目的で大丈夫です。
私の場合、下記のように職場の人間関係で悩んだ時は、まず最初に自分のコミュニケーションを見直しました。
独裁的な上司、暴力的な先輩に悩んだ時 仕事中に無視され、仕事にならない時 周囲へ誤解を生み、関係性が悪化した時 など 効果てきめんで、相手の言動が好意的になったり、きつい態度が緩みました。
さらにしつこく続けた結果、職場の人間関係が改善されたり改善につながるきっかけが生まれたのです。
特に意識したのは、徹底して相手の話し方に合わせ、相槌や頷きずきを多用し、相手の言葉を繰り返すことでした。
こうした信頼を築くコミュニケーションのとり方はシンプルで下記にように行います。
ほけんの時間でプランの最適化を図ろう！
みなさんは何かしらの保険に加入されていますか？
また、今後何かしらの保険に加入しようと考えてはいませんか？
もしあなたが、上記のような方であるのであれば是非今回の記事を読んでみてください！
きっと参考になると思います。
【保険商品は非常に多くの数がある！】
ライフプランや家庭の状況によってどんな保険が合っているのかは、それぞれ違ってきます。
ただ、今加入しているプランが悪いというわけではありません。
もっと良いプランがあるよ！ということです。
それくらい保険商品はたくさんの種類があります。
なので、自分や子供のことだけで考えてしまうと、保障内容の重複だったり、ムダな保険料を支払ってしまうケースがあるのです。
むしろこう言ったケースは、めちゃめちゃ多いです。
プラン的にここまで払わなくてもいい額を払っているとなれば、解決したいですよね？
保険の場合、月々のお支払いなので少し安くなるだけで、かなりの削減になります。
【保険相談ならほけんの時間はお勧めできます！】
保険相談をするなら全国47都道府県、約1000名もFPが在籍する『ほけんの時間』は非常におすすできます。
FPによってそれぞれ得意分野が違うので、相談内容に合ったFPを上手くマッチングさせてくれます！
非常に質の高い相談ができると思います！
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【あなたに合った優秀なFPとマッチングできる】
先ほども申し上げましたが、『ほけんの時間』は、全国約1,000名のなかから、地域・家族構成・相談内容に応じて、最適なファイナンシャル・プランナーを紹介してくれます。
なので、最適なプランを案内してくれるはずですよ！
【子育てマネーアドバイザー保有率100％】
子育てマネーアドバイザーとは、子育てに必要な「お金」に関する課題や悩みを解決する専門家になります。
保険に限らず、家族を支える「人生の4大資金」に関する悩みも解決してくれます。
「人生の4大資金」
1 、住宅資金
2、 教育資金
3、 老後生活資金
4、 保険料金
【全国展開しているため、指定の場所まで来てくれる】
ほけんの時間で相談を受ける際、店舗に行く必要はないようですね！
FPがご指定の時間・場所に来てくれるので、近場で相談を受けることができます。
場所は、自宅でも近くのカフェなどで全然オッケー！
仕事や家事で忙しい方でも、問題なく相談を受けることができると思います！
ただ、その際にかかった料金は実費のパターンが多いです。
まれにFPさんが払ってくれるパターンもありますが、基本的には自分で払うことになると思うので注意です！
以上です。
保険相談を受けてみたいという方は、是非一度無料相談を受けてみてください。
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努力の継続は『意識』と『意志』を使いこなせ！
こんにちは。
本日は、 「努力を継続したいけどできない」 という方に是非読んでほしい記事です。 今から、努力の継続をするためのコツを教えていこうと思います。 ですので、是非参考にしてみてください。
努力を継続するためには、その前に２つのタスクがあるのです。
【『意識』と『意志』】
努力を継続するためには、その前に２つのタスクがあると言いました。
それは、『意識』と『意志』です。
たとえば、「ウォーキングを継続したい」とします。
「ウォーキングを週３回するぞーっ」 ほとんどの場合、これでは、月が変わるころに、そのこと自体すっかり忘れてしまうでしょう。
そういった場合でも、『意識』と『意志』の２つのタスクを追加することで、継続率は飛躍的に上がります。
『意識』
・完全に過去と比較して太った
・健康診断で指摘された
・だらしない体型になった
まずは、こういった『意識』がスタート地点になります。
自分の現状を冷静に分析した、その次に『意志』。
『意志』（今の現状を解決する気があるか）
・過去で1番痩せていた体を目指す
・次回の健康診断でいい結果を出す
・ダイエットして、だらしない体型を戻したい
この『意志』を貫くための方法、手段として、ウォーキングという『努力』があるわけです。
『意識』→『意志』→『努力』 というプロセスですね。
努力をしようと思ったときは、少なからず、『意識』も『意志』もあるはずなので、それをさらに意識するだけでOKです。
努力が続かないなぁ、と思ったときに、思い出してみてください。
「努力は報われない」の内容とまとめると、次の６つのプロセスになります。
『意識』→『意志』→『努力』→『苦労』→『決意』→『成功』 『成功』まで、長い道のりだな〜、と思った人もいると思いますが、何かが欠けてしまうと、結局は遠回りになってしまうので、これらのプロセスを認識しているだけでも、着実にステップアップできますよ。
私の場合例えが、こんな感じです。
【【例】】
『意識』：情報収集の為に様々なサイトを見る
『意志』：【ビジネス】や、【美容・健康】のブログをを書く
『努力』：２０２１年１月までに、記事作成を１００記事書く
『苦労』： 自分で決めた目標の為に、睡眠の時間などを削る
『決意』：継続することで、自分の中でコンテンツが整理されるので、次の記事作成のために続けよう
『成功』：「２０２１年１月に、記事作成を１００記事書く」事を結果としてやりきる
皆さんも意識から始めて、成功までのプロセスを決めて努力をして見ましょう。
きっと今までの努力とは違って来るはずです。
